■整骨院紹介分
あなたの健康は大丈夫ですか？

普段の生活の中で身体の重みやだるさ、痛
みを感じていませんか？

これらの自覚症状がある場合、筋肉バラン
スの崩れが原因の1つに考えられます。加齢
と共に使用頻度の高い筋肉と低い筋肉に分
かれます。使用頻度の高い筋肉群はある程
度筋力維持ができますが、使用頻度の低い
筋肉群は当然衰えていきます。このような
筋肉バランスの崩れは身体の左右前後でも
起こります。衰えて弱った筋肉に負担がか
かると骨や軟骨、靭帯を痛め、炎症等を引
き起こす原因となります。使用頻度の高い
強い筋肉は衰えた弱い筋肉をかばい過剰な
負担がかかり筋硬結（筋肉のコリ）が起こ
ります。この筋硬結は何の処置も施さない
でいると痛みへと変化します。痛みが出て
からでは当然治すのにも時間がかかる事に
なります。

このようにギックリ腰や四十肩（肩こ
り）等はいきなり起こるのではなく、前々
から重みやだるさ等身体から発する注意信
号があるはずです。大きな痛みとは日々の
生活の中で蓄積されているのです。起こっ
てから治すのではなく、起こらないように
自分の体のメンテナンスを日々心がける事
をお勧めします。鍼灸整骨院ひまわりでは
あなたの身体のメンテナンスを色々な角度
からアドバイス＆お手伝いをしていきま
す。

■希望求人（免許・資格）
・柔道整復師
・鍼灸マッサージ師
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